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チューイングをやめるには？
解決済み
匿名 さん
チューイング(食べ物を噛んで飲み込まずに出す)をしてしまいます。
元々食欲が強く、チューイングをやめて全部飲み込むようにしようとして肥満になってしまいました。お金もかかるし辞めたいです。
何か対策法が思いつく方お知恵をお願いします。
ちなみにガムを噛むのは効果なしでした。
鬱とADHDで精神科に通っておりこの話もしますが、漢方を処方する以外に病院としてできることがとくに無いみたいです。
通院以前からチューイングをしているのと、太る薬は処方されてないため薬の副作用では無いと思われます。
元々食欲が強く、チューイングをやめて全部飲み込むようにしようとして肥満になってしまいました。お金もかかるし辞めたいです。
何か対策法が思いつく方お知恵をお願いします。
ちなみにガムを噛むのは効果なしでした。
鬱とADHDで精神科に通っておりこの話もしますが、漢方を処方する以外に病院としてできることがとくに無いみたいです。
通院以前からチューイングをしているのと、太る薬は処方されてないため薬の副作用では無いと思われます。
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