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置き換えダイエットでおすすめの商品
こんにちは。
30代前半です。
お昼に一食分として置き換えダイエットをしたいのですが、おすすめの美味しい商品や食べ物ありますか？
牛乳で割りたいので、スムージーを考えていますが、粉っぽさが残るのは苦手です。
月に3000円前後で購入できるものを考えています。
職場のお昼に食べたいので手間がかからないもの教えてくださると嬉しいです！
30代前半です。
お昼に一食分として置き換えダイエットをしたいのですが、おすすめの美味しい商品や食べ物ありますか？
牛乳で割りたいので、スムージーを考えていますが、粉っぽさが残るのは苦手です。
月に3000円前後で購入できるものを考えています。
職場のお昼に食べたいので手間がかからないもの教えてくださると嬉しいです！
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2025/3/11 19:10
短期的にダイエットしたいのであれば置き換え等もお勧めです。
ただし、関係ないようではありますが、もし現在シャワーだけでお風呂を済ませているのでしたら、入浴するにするだけでだいぶ体が変わります。
年齢と共に健康面にも変化が出てきやすい年齢になります、できたら入浴に３０００円課金してみてください。
こちらのエプソピアのバスソルトなど予算内でお勧めです。毎晩浸かっていますがなかなかなくなりません。
ただし、関係ないようではありますが、もし現在シャワーだけでお風呂を済ませているのでしたら、入浴するにするだけでだいぶ体が変わります。
年齢と共に健康面にも変化が出てきやすい年齢になります、できたら入浴に３０００円課金してみてください。
こちらのエプソピアのバスソルトなど予算内でお勧めです。毎晩浸かっていますがなかなかなくなりません。
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