おトクにキレイになる情報が満載！
新着おトク情報

強烈な空腹への対処法

ダイエット

2025/4/3 17:25

回答：182件

私も知りたい3

no Image

匿名 さん

例えば起きがけ、帰宅中など前回の食事から時間が空いたようなときイライラするくらいの何を差し置いてもまず食べたい、と感じるような強烈な空腹に襲われます。

大体食べ過ぎてしまったりジャンクを欲するのってそういう類の空腹を感じた直後なのですがそのような突発的で強い空腹感を落ち着かせる方法はありますか？
通報する

通報済み

ログインして回答してね！

新規メンバー登録 / ログイン

Check!

ぺこっぴ

ぺこっぴさん
Q&A一覧へ

2025/4/15 15:35

私も仕事終わりに猛烈にお腹がすいてジャンクフードを買ってしまったりします…
干し芋やハードグミを持ち歩いたりして、お腹がすいたらとりあえず少し食べるようにしています！噛むことで空腹が少し和らぐので試してみてください★
通報する

通報済み

この質問に回答する

“ダイエット”新着Q&A

関連商品選択

閉じる

関連ブランド選択

閉じる

関連タグ入力

閉じる

このタグは追加できません

0/30
追加

選択中のタグ

おすすめQ&Aまとめ

Q&Aランキング（ダイエット）

  1. 1

    ズボラでもできる運動

  2. 2

    もちべください

  3. 3

    貧困国と同じくらい痩せ

  4. 4

    お福分け・解決済みでもどうぞ(^^)

  5. 5

    骨格ミックスタイプについて

  6. 6

    朝食

  7. 7

    生理の予測日。いつからナプキン付けますか？

  8. 8

    下腹部

  9. 9

    自分の中で効いたダイエット

  10. 10

    バナナの皮の捨て方。

Q&Aランキングをもっとみる

ブランドファンクラブ限定プレゼント

【毎月 1・9・17・24日 開催！】

(応募受付：06/09～06/16)

プレゼントをもっとみる

美容のQ&Aコミュニティサービスです。

美容の専門家や@cosmeメンバーさんが
答えてくれるので、あなたの疑問や悩みも
きっとすぐに解決しますよ！

  • 気になる悩みを
    相談したり…
  • 誰かの悩みに
    答えたり…
  • 役立つ質問・回答を
    チェックしたり…
  • 美容の専門家からの回答がつくかも！？

Q&Aの使い方

閉じる