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役に立った！ありがとう：1
2025/5/1 15:04
10秒ジャンプダイエット
たった10秒ジャンプを1日5回するだけで、
ふくらはぎが鍛えられて脂肪燃焼や血圧にも効果があるとか！？
テレビ番組でやっていて、実際タレントさんがやってみて内臓脂肪が減ったとか。
簡単なのでお試ししてみてはいかがでしょう。
私もやってます。
たった10秒ジャンプを1日5回するだけで、
ふくらはぎが鍛えられて脂肪燃焼や血圧にも効果があるとか！？
テレビ番組でやっていて、実際タレントさんがやってみて内臓脂肪が減ったとか。
簡単なのでお試ししてみてはいかがでしょう。
私もやってます。
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質問者からのコメント
2025/5/1 15:46
若女将！ さん
ありがとうございます♪
それ私もみました^ - ^
でも試してはなくて、
ころすけはししまるさんもやってるんですね、私も今からチャレンジしてみます(´∀｀=)