ダイエット

2025/5/2 14:37

回答：162件

石動さん

Q&A一覧へ

今日身体測定をしたんですけど、めちゃくちゃ太ってました。身長は157cmで、お恥ずかしながら体重が58kgありました。どうしたらいいですか！？！？1番いい痩せ方を教えてください！！

ポスト
シェア
送る

通報する

通報済み

お若いと思うので多少太ってもあまり気にすぎずに。3食ごはんは食べて、お菓子、アイスクリーム、マヨネーズ、揚げ物とかを少し控えたり、ヘルシーなものに工夫すると良いと思います。

キレイになりたい女子必見！おすすめの美容習慣＆溺愛コスメを伝授！

Q&Aまとめ

Q&Aランキング（ダイエット）

しお☆*。さん

おすすめQ&Aまとめ

Q&Aランキング（ダイエット）

みんな痩せてる！！

☆プチ予言のコーナー☆

こんなダイエットはやめとけ

バストが大きい方の体脂肪率が知りたい！

痩せるには

ダイエットできてない？

大爆食

ウインドウショッピング

森香澄さん

なかなか食事とダイエット難しいですね

ブランドファンクラブ限定プレゼント

エファージュ「保湿化粧水」 / F.A.G.E.(エファージュ) 現品

美容ドリンク「リフタージュ」50ml×3本セット / Liftage[リフタージュ] 現品

美容のQ&Aコミュニティサービスです。

関連タグ

Check!

しお☆*。さん

“ダイエット”新着Q&A

お腹が、、出てる！『ワンダーコアスマート』購入

夏に美味しいレシピ

選択中のタグ

おすすめQ&Aまとめ

Q&Aランキング（ダイエット）

みんな痩せてる！！

☆プチ予言のコーナー☆

こんなダイエットはやめとけ

バストが大きい方の体脂肪率が知りたい！

痩せるには

ダイエットできてない？

大爆食

ウインドウショッピング

森香澄さん

なかなか食事とダイエット難しいですね

ブランドファンクラブ限定プレゼント

エファージュ「保湿化粧水」 / F.A.G.E.(エファージュ) 現品

美容ドリンク「リフタージュ」50ml×3本セット / Liftage[リフタージュ] 現品

美容のQ&Aコミュニティサービスです。