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ダイエット中にオススメのお菓子

ダイエット

2025/5/9 04:12

回答：243件

私も知りたい5

no Image

匿名 さん

頑張ってダイエットしてますが
お菓子も食べたい！
少しくらいならいい！
我慢するほうがストレスですよね！
ということで低カロリーでダイエット中で食べれるオススメのお菓子教えてください！
ジャンル問いません。
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しお☆*。

しお☆*。さん
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2025/5/9 16:35

しょっぱい系と甘い系を用意しています。しょっぱい系は茎わかめ、するめ、甘い系はダークチョコレート、干し芋など。あとドリンクもご褒美と考えると楽しめると思います。最近はあったかい紅茶だけでも満足感あります。
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