お財布にも優しいとにかく、毎日手軽に続けられる材料で作ります
私も毎日野菜ジュース欠かさず作ります！

最近お気に入りのレシピ
【甘くない系（酸味系）】
・小松菜またはキャベツ
・ヨーグルト
・しょうが汁
・キャベツ
・無調整豆乳
・オリーブオイル（小さじ二杯ほど入れるだけですごくまったりします）
・黒酢か玄米酢
【甘い系（デザート替りに飲む！）】
・調整豆乳（ほんのり甘い味のもの）
・ヨーグルト
・キウイまたはバナナ
・オリーブオイル
・黒酢または玄米酢
・ハチミツ

分量は、おいしいなと思う割合と、冷蔵庫に残ってる量で決まります（笑）
たまに、黄な粉を入れます。
あと、コラーゲンパウダーを入れることも多いです。

私のレシピのコンセプトは５つ☆

１酵素同士がけんかしない組み合わせ（果物は何種類も組み合わせると
酵素同士がうまく働かないと聞いたことがあるので）
２お財布に優しく続けられる材料で！
３満腹感がある飲みごたえ（仕上がりが、ドロ！まったり！するぐらいが好きです）
４できるだけ体が冷えないような組み合わせにする
５発酵製品を組み合わせる

今年もいっぱい紫外線あびたから、体の中からケアしたいです！
食欲なくても、「とりあえず野菜ジュース飲んでおこう」
でなんとか、乗り切れてます☆