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2012/8/22 10:11
青汁バナナ
私のお勧めは青汁バナナです。
青汁はビタミンが豊富に含まれてます。バナナは甘く、青汁の青臭さを消しとても飲みやすくなります。そのほかにはリンゴを少しいれてもいいです。
これを朝飲むと腹もちがとてもいいです。飲み続けると吹き出物も出にくくなりました。
これなら野菜を切ることもなく、ジューサにいれて混ぜるだけ、忙しい朝にも簡単にできます。
ファンケルの冷凍青汁 1袋(前夜から冷蔵庫で解凍しておくと便利)
バナナ 1本
豆乳 お好みの量で
ヨーグルト お好みの量で
私のお勧めは青汁バナナです。
青汁はビタミンが豊富に含まれてます。バナナは甘く、青汁の青臭さを消しとても飲みやすくなります。そのほかにはリンゴを少しいれてもいいです。
これを朝飲むと腹もちがとてもいいです。飲み続けると吹き出物も出にくくなりました。
これなら野菜を切ることもなく、ジューサにいれて混ぜるだけ、忙しい朝にも簡単にできます。
ファンケルの冷凍青汁 1袋(前夜から冷蔵庫で解凍しておくと便利)
バナナ 1本
豆乳 お好みの量で
ヨーグルト お好みの量で
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