摂食障害、克服したい、

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匿名 さん

摂食障害・過食嘔吐を克服した方
克服した方法手段のアドバイスが欲しいです。

20代女
BMI 14です

2年前から過食嘔吐・チューイングが辞められません。

毎朝体重計に乗り、その体重に囚われ
生活しています。

1gでも体重が増加していると
発狂しそうになります。

摂食障害を克服した方
その方法を教えて欲しいです。

(例えば 体重計を捨てた 等)

よろしくお願いいたしますm(_ _)m



PS
毎日体重計に乗らないと不安で不安で仕方がないのですが、無理やりにでも体重をはかることを辞めるべきなのでしょうか?

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2025/5/21 07:34

摂食障害は治りますが完治はしません。私は15歳~39歳(だいたい)地獄でした。
根本的な部分は良くなりませんが、病院に行ってみてください。お薬でどうにかなることでもなく、カウンセリングで治ることも難しいのですが。
個人的には、家族(特に母親)との関係性が、ふとした事で変化したことが重要でした。既に中年でした……。

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