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生理前のむくみ
生理前に顔が信じられないほどブスになります。
主な原因はむくみと口周りのニキビ、毛穴の開きなどの肌荒れです。
ちょうど来月、友人の結婚式があるのですが、今日が最大にブスすぎて来月もこれかと思うと悲しくなります。
元々自律神経の乱れを改善するために、防已黄耆湯と神帰脾湯を飲み始めています。
あとは日頃からメディキュットを履いていて、生理前後の酒は控えています。
食欲は普段より出てしまい塩気の多い食べ物を食べてしまいがちですが、注意しています。
皆さんがお気に入りのサプリや、食事のNG行為や、効く民間療法などなんでもいいので教えてください。片っ端から試してみます。
主な原因はむくみと口周りのニキビ、毛穴の開きなどの肌荒れです。
ちょうど来月、友人の結婚式があるのですが、今日が最大にブスすぎて来月もこれかと思うと悲しくなります。
元々自律神経の乱れを改善するために、防已黄耆湯と神帰脾湯を飲み始めています。
あとは日頃からメディキュットを履いていて、生理前後の酒は控えています。
食欲は普段より出てしまい塩気の多い食べ物を食べてしまいがちですが、注意しています。
皆さんがお気に入りのサプリや、食事のNG行為や、効く民間療法などなんでもいいので教えてください。片っ端から試してみます。
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2025/7/18 09:52
体質を短期間で改善するのは難しいと思います…。塩分抜くくらいが限界ですかね。長期的に改善したいならホルモンバランス整えるためにピルを処方してもらうとかはありだと思います。薬なので安易に勧めることはできませんが、わたしは体調面でピルを飲み始めてから生理前のニキビがまったくできなくなりました。
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