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めっちゃ歩いたのに
2日間で50000歩あるいたのですが、体重が増えていました...
私だけではなく、同じところに行った家族も増えていたみたいです...
なぜでしょうか？( ´･ω･`)
私だけではなく、同じところに行った家族も増えていたみたいです...
なぜでしょうか？( ´･ω･`)
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2025/7/25 23:07
私も頑張って運動して初めの頃は謎に太りました。原因はわかりませんがめっちゃ腹立ちました笑。ただ、運動の効果は1週間後とかに出るので、可能なら継続して毎日歩くか運動すると徐々に痩せると思います。私が運動したら痩せるなと実感できるようになったのは運動を開始して半年後とかでした。運動しても体重は中々落ちないんですよね…
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