手を使わない顔やせ

はじめまして。
顔がパンパンすぎるので顔やせを決意しました。しかし、私は怠惰なのでできればながらで顔やせできたら楽だと思い通学の時自転車に乗りながら顔やせをしようと考えました。
ですがYouTubeをみても手で顔をゴリゴリするようなものが多く、手を使わないものだと頭を使わないと動きが手に連動してしまい、ポンコツすぎてながら痩せ意外と難しくて諦めがちです。
ただチャリのハンドル握ってるだけでできる顔やせの動きを教えて欲しいです。人通りの少ない道を通るので、どんな顔にもなれます。

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2025/7/30 17:01

舌回しやエアーで良いので口をすすぐようにほっぺをぶくぶくさせたりするのがおすすめです。自転車の運転に集中できないと思われたらすぐにやめてくださいね。

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