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生理前の食欲
匿名 さん
食事の見直しをしてここ最近はお腹は空いてもがっつり食べたい！という欲がなくなってきていました。でも今日はなんだか久しぶりにラーメンやマックなどジャンキーなものが食べたい！となっていて、カレンダーを見たら生理予定日の3日前でした。こういうときみなさんなら食べてしまいますか？頑張ってきたから久しぶりにいいかな、と思う反面、一度食べたらまた異常な食欲が戻るのでは…という不安もあります。
今まではそういう欲がとても強く我慢もしないで食べまくっていた生活でした。
今まではそういう欲がとても強く我慢もしないで食べまくっていた生活でした。
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