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この体系どうしたら痩せれる？？

ダイエット

2012/9/5 17:58

回答：5件

私も知りたい0

ミクビッチ

ミクビッチ さん
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小さい頃から小太り。
中学高校とバレーで筋肉太り。。
それから一時期ストレスで痩せてからリバウンドでベスト体重よりプラス5キロ。。。
ほんと痩せれません。。
運動すれば筋肉になります。
なにかいいダイエット法教えて下さい！！！
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