脚やせ方法

今、ダイエットをしているのですが、
足がなかなか細くなりません。


それで、何かいい方法があれば教えてください!

脂肪で太いってよりは筋肉がついていてゴツイ感じです(・ω・`)
(中学時代、バドミントンをしていました)

なのでハードな運動や筋トレは避けたいです。


現在、高校1年生でダンス部です。
ストレッチは毎日しています。



よろしくお願いします^^

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