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脚やせ方法
今、ダイエットをしているのですが、
足がなかなか細くなりません。
それで、何かいい方法があれば教えてください！
脂肪で太いってよりは筋肉がついていてゴツイ感じです(・ω・`)
(中学時代、バドミントンをしていました)
なのでハードな運動や筋トレは避けたいです。
現在、高校１年生でダンス部です。
ストレッチは毎日しています。
よろしくお願いします＾＾
足がなかなか細くなりません。
それで、何かいい方法があれば教えてください！
脂肪で太いってよりは筋肉がついていてゴツイ感じです(・ω・`)
(中学時代、バドミントンをしていました)
なのでハードな運動や筋トレは避けたいです。
現在、高校１年生でダンス部です。
ストレッチは毎日しています。
よろしくお願いします＾＾
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2012/10/5 21:26
自分に合ったダイエットを
自分に合ったダイエット、ストレスのないダイエットを。
いいニュースみつけました。
ご興味ある方、お困りの方は、必見かと思います。
■エキサイトニュース（自分に合ったダイエットの見つけ方）
ttp://www.excite.co.jp/News/column_g/20120926/Sinkan_index_3008.htm
はじめに h 、最後に l をつけてください
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