酵素ダイエット (DHCのサプリでもOK?)

今日美容院で、
酵素がダイエットにいいと見ました。


しかし、飲む系は少し当たりハズレがあり、
不安・・。

そこで、DHCさんのサプリで酵素っていうのが
ありました。

効果は同じでしょうか?

あと、今流行のスムージーもたまに作っています
スムージーを摂るようになってからか、

汗をかきやすくなりました。
代謝がよくなったんですかね?


また教えてくださいませ

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2012/10/27 11:58

酵素は補助。
酵素ドリンクが大流行していることで、「酵素で脂肪が燃える」と勘違いしている人が結構いますが、それは間違いです。
酵素を飲んだことと、その結果ダイエットに成功したことから安直に結びつけがちですが、酵素にはカプサイシン等のように、脂肪を燃やす効能はありません。
身体の中に存在する潜在酵素には、消化を行うための消化酵素と、代謝を行うための代謝酵素の2つがあり、この2つの合計の量は一定で、一生を通して作られる量も決まっています。
それぞれ文字通り消化と代謝に使われる酵素で、例えば食事後には消化酵素が優先的に分泌され、代謝酵素の分泌は穏やかになります。
代謝酵素に代わる酵素を外部から摂取してうまく代謝させてしまいましょうっていうのが酵素ドリンクです。

しかしながら、酵素ドリンクには酵素しか入っていないわけじゃなく、酵素以外にも便秘解消や脂肪燃焼に効果的な成分が多く含まれています。
酵素が代謝を補助してくれることと、酵素ドリンク中に含まれるあらゆる成分の合わせ技なんですね。

酵素ドリンクの中には効果の無いものも非常に多くありますし、体質にもよります。
酵素を選ぶ際には、そのへんを重々鑑みて、評判などを確認してから購入されることをオススメいたします。
そういった意味で、DHCの酵素サプリがあなたに効果があるかどうか、っていうのは一概には言えないんです。
気になるのであれば、口コミやレビューを参考にしてみると良いと思います。
http://bit.ly/DHC_ekis

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