足について

こんばんは。
私は身長155センチで足がたんそく&太ももが太いです。
色々なダイエット法をやってみたのですが
すべて上手くいきませんでした。
効果がある方法を教えてください。
あと短パンをはきたいです。
どういう短パンをはいたらよいですか?
少しでも細く見える方法を教えてください。
よろしくおねがいします。

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ayanokojia95

ayanokojia95さん

2012/10/28 20:57

マッサージがおすすめです!
私も、上半身はまぁまぁ人並みなのですが、太ももがとにかく太くて悩んでます。
歩き方が悪くて筋肉のつき方が悪い&むくみがたまってセルライトがたくさんできています。
ズボンも、太ももに合わせるとウエスト周りがぶかぶかで・・・
特に、膝上の、内股のお肉に悩んでいました。

私が毎日続けているのは、マッサージです。
定期的にリンパマッサージにも通っていますが、毎日の積み重ねが大事、と寝る前に必ずリンパマッサージをするようにしています。
マッサージの方法は、お店の方の見よう見まねだったり、本やネットで調べたり・・です。
でも、毎日続けていたら、だいぶ足が細くなり、内股には隙間ができるようになりました。
毎日マッサージするのは正直大変ですが、やはりその日のむくみをその日のうちに取るとスッキリするし、翌朝の足の細さが違うので、それが励みになります。
マッサージのローラーやピカッサプレートも導入し、「ながらマッサージ」もこまめにするようにしています。
naaaaaaaさんの太ももの太さが、筋肉のためなのか、むくみのためなのかわかりませんが、マッサージは続けてみる価値があるのでは、と思います。
あと・・・短パンは、いろいろお店で試して、自分の足が一番きれいに見える形や長さのものを見つけるのがいいかと思います。
足のなるべく細くなっているところで切れる長さだと、足がきれいに見えやすいと思います!
一緒にキレイな足を目指しましょう^^

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