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Q&Aまとめ
しょうが以外で体を温める方法はありますか？
もし、ご存知の方がいらっしゃったら教えてください！
私は冷え性でもなく、特に今まで冷えに関して気になったことが無かったのですが・・・。
先日ふと入浴した際にあまりにもお湯の温かさがじわじわと染みるもので、もしかしたら知らずに知らずに冷えていたのかも？
と、不安になりました。
そこで、食べ物や飲物などで普段から手軽に体を温めるものを撮りたいと思うのですが、ショウガ以外で効果のある物があれば教えてください！
実は、ショウガ入りのお茶類で胃が荒れて、胃痙攣など起したことがあり・・・
どうもショウガは身体に合わないようなのです。
もし何かご存知の方がいらっしゃいましたら、何卒よろしくお願い致します。
私は冷え性でもなく、特に今まで冷えに関して気になったことが無かったのですが・・・。
先日ふと入浴した際にあまりにもお湯の温かさがじわじわと染みるもので、もしかしたら知らずに知らずに冷えていたのかも？
と、不安になりました。
そこで、食べ物や飲物などで普段から手軽に体を温めるものを撮りたいと思うのですが、ショウガ以外で効果のある物があれば教えてください！
実は、ショウガ入りのお茶類で胃が荒れて、胃痙攣など起したことがあり・・・
どうもショウガは身体に合わないようなのです。
もし何かご存知の方がいらっしゃいましたら、何卒よろしくお願い致します。
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役に立った！ありがとう：4
2012/11/27 00:37
私も
冷え症ですが手軽な温める方法として活用しているのが
白湯を飲む
鍋をする
暖かいスープや温野菜を食べる
です。
特に白湯と温野菜はお手軽です☆
温野菜は普通に野菜を切ってレンジでチンしてます。
後は外からになりますが、ヒートテックの腹巻きやタイツを身につけるのもオススメです(o^∀^o)
冷え症ですが手軽な温める方法として活用しているのが
白湯を飲む
鍋をする
暖かいスープや温野菜を食べる
です。
特に白湯と温野菜はお手軽です☆
温野菜は普通に野菜を切ってレンジでチンしてます。
後は外からになりますが、ヒートテックの腹巻きやタイツを身につけるのもオススメです(o^∀^o)
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