【ためるチャレンジ】ボーナスコインGET
【スタンプカード】毎日押して大量コイン☆
【プレゼント】コインが当たる！
≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
うつ伏せ寝
こんにちは。
コスメとかではないのですが…
私は『うつ伏せ寝』を治したいのですが、どうしても治せません…
私は今25ですが、幼少期からうつ伏せ寝だったと母に言われ、母が治そうとしても仰向けだとグスってなかなか寝なかったと聞かされました。
何回か仰向けでチャレンジしましたが、全然寝付けないのです、眠たくても２時間位かかってしまったり、やっと寝れても朝にはうつ伏せ寝…
うつ伏せ寝は身体に悪いと聞いたので治したいのですが(>_<)
何か良い方法ありますでしょうか…？
コスメとかではないのですが…
私は『うつ伏せ寝』を治したいのですが、どうしても治せません…
私は今25ですが、幼少期からうつ伏せ寝だったと母に言われ、母が治そうとしても仰向けだとグスってなかなか寝なかったと聞かされました。
何回か仰向けでチャレンジしましたが、全然寝付けないのです、眠たくても２時間位かかってしまったり、やっと寝れても朝にはうつ伏せ寝…
うつ伏せ寝は身体に悪いと聞いたので治したいのですが(>_<)
何か良い方法ありますでしょうか…？
通報する
通報済み
ログインして回答してね！
Check!
役に立った！ありがとう：1
2013/2/9 23:14
横向きに寝てみる。
のは、どうでしょうか？
何かのサイトで横向きになって足をちょっと曲げて、背中もちょっと丸めて
（ちょうど胎児のように）寝るのがいいと見たことがあります。
消化を助けるために右を下にした方がいいみたいですが、
私は腰痛持ちで右側が痛いので左を下にしていますが＾＾；
私は腰痛になって仰向けで寝ると腰が痛くなるので横向きで寝始めたのですが、
以前より寝付きがよくなったように思います＾＾
まぁ朝起きたら仰向けだったり、右が下になってたりしますが＾＾；
のは、どうでしょうか？
何かのサイトで横向きになって足をちょっと曲げて、背中もちょっと丸めて
（ちょうど胎児のように）寝るのがいいと見たことがあります。
消化を助けるために右を下にした方がいいみたいですが、
私は腰痛持ちで右側が痛いので左を下にしていますが＾＾；
私は腰痛になって仰向けで寝ると腰が痛くなるので横向きで寝始めたのですが、
以前より寝付きがよくなったように思います＾＾
まぁ朝起きたら仰向けだったり、右が下になってたりしますが＾＾；
通報する
通報済み
