慢性便秘の方いらっしゃいませんか~(T△T)
美容に関係ない質問で申し訳ありません..
私は現在31歳です。中学生というか、ほぼ物心ついたころから便秘です。
便秘に効く、ということはほぼ全て(は大げさでしょうが...)やってきたよ!!!というぐらいもぉ旧知の仲です(涙)
1週間出ないなんて当たり前。毎日出る方が信じられません(°°;))
過去、胃がギュ~~っと絞られたようなモーレツな痛みが真夜中に起きまして、
これは尋常ではないと救急にかけこみ、レントゲンを撮りました。
その時いろいろとストレスが溜まることが続いており、そのせいかもしれませんね~、なんて看護師さんと話していたのですが、
診断の結果
「便とガスが腸一杯に溜まって、レントゲンがほら、真っ白ですよ~」
とお医者さん。
全く同じことを2回、経験致しました。(ーー)
同じ食事を摂っているにも係わらず、家族でも私ほどの強者はおらず、ストレッチ程度ですが、なるべくお腹に刺激を与えるよう運動もしてますし、水分も人並みに摂っていますし、便意が来たときは出先だろうが仕事中だろうがトイレが一個だろうがトイレに立てこもります!!!
~今まで試したもの~
・コーラック
これは脂汗が出るほど強烈な腹痛...思い出しただけで汗が(ーー;)
・ビオフェルミン
まったくなんの変化も無し。お金のムダ。
・タケダ漢方胃腸薬
これまたお金のムダでした。
・昔流行った手作りヨーグルト
時間のムダでした。発酵している間、期待していた私のバカ!!!!
~中略~
最近一番ヒットだったのがマグネシウムの便秘薬!!
コーラックとは比べ物にならない逸品の一品でした!!!!
お腹が全くまったくマッタク痛くならず、でもスルスルと、毎日出る...
夢のよう...!!!!!
しかしまたしても落とし穴が。
便は出るがガスが大量に溜まる。
そしてそのガスが抜けないため、前屈みでないと立っていられないほどのお腹の張り&苦しみ。
さらに1週間以上溜まっていた場合、出口(肛門)付近の便がカッチカチに凝り固まっているため、それを先に出さないと下痢なのに便が出ない、という最悪なパターンに。その場合は浣腸と併用!もしくは肛門の周りを揉みほぐす!でもガスは溜まり放題!!
でも今までこんないい薬出会ったことないし、飲まないと出ないし、手放せないよお~(;;)
という現状。。。
同じような体質の方いらっしゃいませんか!?!?
きったない話しを長々と申し訳ありません。。
どなたか、この悪循環を絶ちきって頂けるアドバイスをどうか、どうか切にお願いします(;□;)
私は現在31歳です。中学生というか、ほぼ物心ついたころから便秘です。
便秘に効く、ということはほぼ全て(は大げさでしょうが...)やってきたよ!!!というぐらいもぉ旧知の仲です(涙)
1週間出ないなんて当たり前。毎日出る方が信じられません(°°;))
過去、胃がギュ~~っと絞られたようなモーレツな痛みが真夜中に起きまして、
これは尋常ではないと救急にかけこみ、レントゲンを撮りました。
その時いろいろとストレスが溜まることが続いており、そのせいかもしれませんね~、なんて看護師さんと話していたのですが、
診断の結果
「便とガスが腸一杯に溜まって、レントゲンがほら、真っ白ですよ~」
とお医者さん。
全く同じことを2回、経験致しました。(ーー)
同じ食事を摂っているにも係わらず、家族でも私ほどの強者はおらず、ストレッチ程度ですが、なるべくお腹に刺激を与えるよう運動もしてますし、水分も人並みに摂っていますし、便意が来たときは出先だろうが仕事中だろうがトイレが一個だろうがトイレに立てこもります!!!
~今まで試したもの~
・コーラック
これは脂汗が出るほど強烈な腹痛...思い出しただけで汗が(ーー;)
・ビオフェルミン
まったくなんの変化も無し。お金のムダ。
・タケダ漢方胃腸薬
これまたお金のムダでした。
・昔流行った手作りヨーグルト
時間のムダでした。発酵している間、期待していた私のバカ!!!!
~中略~
最近一番ヒットだったのがマグネシウムの便秘薬!!
コーラックとは比べ物にならない逸品の一品でした!!!!
お腹が全くまったくマッタク痛くならず、でもスルスルと、毎日出る...
夢のよう...!!!!!
しかしまたしても落とし穴が。
便は出るがガスが大量に溜まる。
そしてそのガスが抜けないため、前屈みでないと立っていられないほどのお腹の張り&苦しみ。
さらに1週間以上溜まっていた場合、出口(肛門)付近の便がカッチカチに凝り固まっているため、それを先に出さないと下痢なのに便が出ない、という最悪なパターンに。その場合は浣腸と併用!もしくは肛門の周りを揉みほぐす!でもガスは溜まり放題!!
でも今までこんないい薬出会ったことないし、飲まないと出ないし、手放せないよお~(;;)
という現状。。。
同じような体質の方いらっしゃいませんか!?!?
きったない話しを長々と申し訳ありません。。
どなたか、この悪循環を絶ちきって頂けるアドバイスをどうか、どうか切にお願いします(;□;)
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2013/3/25 15:48
ダイエットサプリメント
小さく低体重で生まれた私は生まれつき胃腸の発達が鈍く、便秘になりがちです。
幼稚園に通う前は重度だった便秘症も今は軽度程度で落ち着いているので、普通に学校に通ってます。
逆に学校に通うコトで運動になるので、便秘解消につながっているようです。
ただ、やっぱり少しでも生活が乱れるとお腹が張ったり、かなり辛い便秘に・・・薬が手放せない時はしょっちゅうありました。
高校に入ったある日、母が興味本位でダイエットサプリを買いました。
DHCのニュースリムという物です。
それを飲み始めたら母は若干、下痢気味になりました。
どうやら食べた分をなるべく下に全て流してしまおう!というサプリメントらしくってw
ふと「あれ?コレを私が飲んだら、ちょうどよくなるのでは・・・?」と思い、断念した母から貰い受け、飲んだところ…
・痛みなく便が出る
・排便の際、オナラとしてちゃんとガスも出る
=今まで飲んだ薬の中で一番いい!?(◎o◎)
という事態になりましたw
ちなみに運動や食事にも気をつけて、プラスアルファでサプリという感じです。
ヒドイ便秘の場合は
朝と夜にジャンプ30回+消化にやさしい食事+サプリ
でだいたい治ります。
飲み方も食事の前に1~2粒飲むだけですし、めちゃくちゃ高っっ!というお値段でもないので。
私は「うわー絶対腹壊す」というような食事(ステーキとかハンバーグなどの肉類)の前は絶対に飲むようにしています。
あとは風呂上りのストレッチと食後の運動(足踏みやジャンプ)はかかさずやってます。やらないと溜まっちゃうので;
自分が何を食べると溜まってしまうのかっていうのが見えてくると効果が増すのですが・・・
参考になればm(__)m
小さく低体重で生まれた私は生まれつき胃腸の発達が鈍く、便秘になりがちです。
幼稚園に通う前は重度だった便秘症も今は軽度程度で落ち着いているので、普通に学校に通ってます。
逆に学校に通うコトで運動になるので、便秘解消につながっているようです。
ただ、やっぱり少しでも生活が乱れるとお腹が張ったり、かなり辛い便秘に・・・薬が手放せない時はしょっちゅうありました。
高校に入ったある日、母が興味本位でダイエットサプリを買いました。
DHCのニュースリムという物です。
それを飲み始めたら母は若干、下痢気味になりました。
どうやら食べた分をなるべく下に全て流してしまおう!というサプリメントらしくってw
ふと「あれ?コレを私が飲んだら、ちょうどよくなるのでは・・・?」と思い、断念した母から貰い受け、飲んだところ…
・痛みなく便が出る
・排便の際、オナラとしてちゃんとガスも出る
=今まで飲んだ薬の中で一番いい!?(◎o◎)
という事態になりましたw
ちなみに運動や食事にも気をつけて、プラスアルファでサプリという感じです。
ヒドイ便秘の場合は
朝と夜にジャンプ30回+消化にやさしい食事+サプリ
でだいたい治ります。
飲み方も食事の前に1~2粒飲むだけですし、めちゃくちゃ高っっ!というお値段でもないので。
私は「うわー絶対腹壊す」というような食事(ステーキとかハンバーグなどの肉類)の前は絶対に飲むようにしています。
あとは風呂上りのストレッチと食後の運動(足踏みやジャンプ)はかかさずやってます。やらないと溜まっちゃうので;
自分が何を食べると溜まってしまうのかっていうのが見えてくると効果が増すのですが・・・
参考になればm(__)m
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