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お腹周り80cmのぽっこりお腹、卒業について。
はじめまして、桜花といいます。
中学3年生の女の子です。
私のコンプレックスはぽっこりお腹です。
気づいたときから食べたらお腹にお肉がつくようになってしまい、最近は足や背中にもお肉がついてしまいました。
今年の春から高校生になることもあり、ダイエットを決意し「モムチャンダイエット」を行っています。
しかし、足などは細くなっても肝心なぽっこりお腹が治りません。
今日お腹周りを測ってみると、80cmもあり泣きそうになりました。
それに155cmに50kgという体重もあり、ほかの部分もひどくなっています。
本気でダイエットをしたいと思っています。
ぽっこりお腹改善、体重減少。
中学生でもできる方法を教えてください。
長文すみませんでした＞＜
中学3年生の女の子です。
私のコンプレックスはぽっこりお腹です。
気づいたときから食べたらお腹にお肉がつくようになってしまい、最近は足や背中にもお肉がついてしまいました。
今年の春から高校生になることもあり、ダイエットを決意し「モムチャンダイエット」を行っています。
しかし、足などは細くなっても肝心なぽっこりお腹が治りません。
今日お腹周りを測ってみると、80cmもあり泣きそうになりました。
それに155cmに50kgという体重もあり、ほかの部分もひどくなっています。
本気でダイエットをしたいと思っています。
ぽっこりお腹改善、体重減少。
中学生でもできる方法を教えてください。
長文すみませんでした＞＜
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2013/3/17 16:15
Alice★彡さん に同感です。
私も以前ダイエットをしていました。
手が異常に細くなってきて気持ち悪かったのでやめましたが、
おなか周りのぽっこりは全然改善できていないように感じました。
でも、姿勢を変えてみたら意外とくびれができていたので、
本当に姿勢が与える影響って結構あるとおもいます。
体重減少には野菜の割合を増やしてから、量を減らすようにするといいですよ＾＾/
私も以前ダイエットをしていました。
手が異常に細くなってきて気持ち悪かったのでやめましたが、
おなか周りのぽっこりは全然改善できていないように感じました。
でも、姿勢を変えてみたら意外とくびれができていたので、
本当に姿勢が与える影響って結構あるとおもいます。
体重減少には野菜の割合を増やしてから、量を減らすようにするといいですよ＾＾/
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