私もほぼ同じ体型なのでコメントを。
かなり年上の者になりますが、
私と身長体重がほぼ似ているのでコメントします。

中２の時４９キロ、
その後、中３で５５キロ⇒６０キロ、
高校生はずっと５８キロくらい
大学に入ってからは５５キロ～６３キロ、
社会人になってからは５７～６３キロ、
というほんとおデブ人生を歩んできました。

で、今は３０歳ですが、５３キロです。

まあ、あまり痩せているとは思えないのですが、
ずっとおデブ人生を歩んできた私が痩せたのは、
正しく、自分に合ったダイエットです。
キツい言い方ですが、「短期間で簡単に」なんて無理ですよ。
私の場合はダイエットのことを考えすぎるとストレスが溜まってどか食いになるので、ダイエットや体重を一切気にしないダイエットにしました。
その代わり、運動を趣味にして、その運動のことばかりを考えて、結果的に痩せました。また、自炊で太り難い食事を研究しました。
８キロ落としましたが、結果的に１年かかりました。
でも、現在大きなリバウンドなく満足です。
運動も趣味になりました。

原因はわかっているんですよね？
その原因をなぜ絶とうとしないでどうして痩せられるのでしょうか。
「この化粧品がきくよ！」
「このダイエット食品がいいよ！」
というアドバイスがあって飛びついても、
あなたの生活習慣を変えない限り、お金だけを消費します。
そしてきっと痩せないでしょう。

運動と生活習慣と食事です。
これだけなら受験だろうと関係ないですよね。
私の趣味の運動は場所を問わず１日３０分しかしていません。
３０分なら受験生でも充分時間が取れますよ。

知っていますか？
東大生や医大生は登山やマラソンを趣味にしている人が多いんです。
決して怠けた生活では勉強と運動の両立はできません。
今一度、自分の甘えた生活態度を見直すのをオススメします。