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2013/5/2 17:49
気持ち分かります！
私もお菓子大好きでご飯よりもお菓子！って感じでした。
でもお菓子って太るのはもちろんお肌にもあんまりよくないんですよね
買い溜めはしない事！買い溜めするとついつい手が伸びちゃう
食べたい時になにを食べるか決めて買いにいく
雨の日は買いにいく気すらなくなります(笑)
お菓子を食べたら腹筋10回とか気持ち程度でやる
私は買い溜めしなくなりかなりお菓子食べる量も日も少なくなりました。
私もお菓子大好きでご飯よりもお菓子！って感じでした。
でもお菓子って太るのはもちろんお肌にもあんまりよくないんですよね
買い溜めはしない事！買い溜めするとついつい手が伸びちゃう
食べたい時になにを食べるか決めて買いにいく
雨の日は買いにいく気すらなくなります(笑)
お菓子を食べたら腹筋10回とか気持ち程度でやる
私は買い溜めしなくなりかなりお菓子食べる量も日も少なくなりました。
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