グリーンスムージーでほうれん草のくきって入れますか?

こんにちは、タイトル通りなんですが、
スムージーを作るにあたって、

ほうれん草のくきって入れますか?
食物繊維が、確かお芋のくきに入ってると
聞いたことがあるので・・。


あと、身近なもので、
これが美味しい!っていうスムージーのレシピがあったら
教えてくださいませ。
よろしくお願いいたします。

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2013/5/31 19:17

ありがとうございました!
とてもためになりました^^

夏ですし、スムージー再開で
調子がいいです^^

皆様
ありがとうございました、

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