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足を細くしたい
しろ黒くま さん
私は大学生です。
周りに足がすらっとしている人がいるのを見ると、自分も細くなりたいと思うようになりました。
私は中高と運動部で足にそれなりの筋肉がついていましたが、今は少し落ちてきています。
筋肉でがちっとした足ではなく、すらっとした足を目指しています。
しかし何をすればよいのかわからないので、教えてほしいです。
マッサージ、運動、歩き方など何か知っていることが少しでもあれば、教えてほしいです。
よろしくお願いします。
周りに足がすらっとしている人がいるのを見ると、自分も細くなりたいと思うようになりました。
私は中高と運動部で足にそれなりの筋肉がついていましたが、今は少し落ちてきています。
筋肉でがちっとした足ではなく、すらっとした足を目指しています。
しかし何をすればよいのかわからないので、教えてほしいです。
マッサージ、運動、歩き方など何か知っていることが少しでもあれば、教えてほしいです。
よろしくお願いします。
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