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酵素ドリンク　飲むタイミング

ダイエット

2013/6/27 23:43

回答：8件

私も知りたい1

a7s2m1

a7s2m1 さん
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消費しなければならない酵素ドリンクがあるのですが、いつ飲むのが1番効果的ですか？

空腹時に飲むのが良さそうなので今の所、朝食前に飲んでいます。調べてみると朝/夜の食前、朝だけ、就寝前等、色々ありすぎてどれがいいのか分かりません。

どなたか教えて下さい (:
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ミーチャ

ミーチャさん
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2013/6/28 02:34

食事前の空腹時ですね
私もいろいろ酵素サプリやドリンクを飲んでいます。

食物酵素を有効に摂取するためにも、空腹時など、食事を取る前に胃に入れるのがいいと思いますね。

特に、重たいものや、甘いものを摂ってしまうときは、必ず飲んでいます。

酵素サプリ、ドリンクの体内への効果を考えると、胃腸薬とは比較にならない優れものですね。

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