閲覧いただき、どうもありがとうございます。

私はここ数年ずっと４０キロ台前半をうろうろする程度の体重だったのですが、(基本は４２～３キロがメインでした。)

ここ数ヶ月で基本となる体重自体が４４～４５キロくらいになってしまいました；；

(ちなみに身長は１５８ｃｍです。)

洋服のサイズまでは変わってないことと見た目だとほとんどわからないようなのが救いなのですが・・・、自分自身としてはやっぱり気になります。

体脂肪は日によって異なるのですが、１９％前後が多いです。

主人は今くらいがいいというのですが、(おそらくお肉のついたメインの部分が胸だからです＾＾;　最近ブラがきついというか入りきらなくて、カップがあげなきゃダメかなぁ・・・と思っている次第です。)、女子的な意見としてはいかがなものかと思い、投稿させていただきました。

細い自分を知ってしまってるので、今がなんか肉付きがよくなったように見えて仕方ありません。

実際、上記のような身体にダイエットは必要でしょうか？？

忌憚のないアドバイス、ご意見をお待ちしております。

よろしくお願い致します。