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≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
絶対に欠かすことのできない食材、お茶、サプリメントとは？
恐れ入りますが、美肌の方に質問させていただきます。
あなたにとって毎日欠かすことのできない確かな効果を実感できるアイテム（化粧品以外で）とは？
サプリメント？
お茶？
果物等の食材？
私（30代）は昔はサプリメントをよく飲んでいましたが、今は腸を気にしてヤクルトのみ。
でも、巷で評判のいいサプリメント等が気になります。
ただ、サプリメントを飲んでいた頃よりも肌は元気なのですが…
皆様の効果絶大アイテムをどうか教えてください。
あなたにとって毎日欠かすことのできない確かな効果を実感できるアイテム（化粧品以外で）とは？
サプリメント？
お茶？
果物等の食材？
私（30代）は昔はサプリメントをよく飲んでいましたが、今は腸を気にしてヤクルトのみ。
でも、巷で評判のいいサプリメント等が気になります。
ただ、サプリメントを飲んでいた頃よりも肌は元気なのですが…
皆様の効果絶大アイテムをどうか教えてください。
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2013/8/9 20:32
優奈様
ご回答いただき、ありがとうございます！
はやりヨーグルトは定番でしょうか。
優奈さんのように長く続けることが体質改善にも繋がるんでしょうね。
私は朝が時間がなくて朝ゴハンすらまともに食べられないのですが、そもそもそんな生活を改善必要があるのかもしれません（反省）
朝から手作り野菜ジュースが理想です。
がんばります！
ご回答いただき、ありがとうございます！
はやりヨーグルトは定番でしょうか。
優奈さんのように長く続けることが体質改善にも繋がるんでしょうね。
私は朝が時間がなくて朝ゴハンすらまともに食べられないのですが、そもそもそんな生活を改善必要があるのかもしれません（反省）
朝から手作り野菜ジュースが理想です。
がんばります！
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