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お腹の脂肪をとるには？
私は身長145センチあるかないか、 バストはD65センチなのですが、ウエストの一番細いところを測ってもアンダーバストより太いんです。下っ腹だけじゃなく、子どものお腹みたいな感じで、前側にお腹が出ているんですが、どうにか細くしたいんです。日頃から腹筋のトレーニングはしているのですが、何かいい方法はないでしょうか？お腹の贅肉を胸にできたらいいのに、と思うくらいに脂肪がついてます…
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2013/10/3 18:41
お腹の脂肪をとって痩せる
お腹は気になるところですよね・・
お腹の贅肉を胸にできたらいいのに、
というお気持ち、すごくわかります。
私も以前に腹筋やダイエットをしたんですが、
体重が減るのと同時に胸が小さくなって・・(T_T)
日頃のストレッチやトレーニングが大切ですが、
胸をおとさずにお肉がとれればいいですね♪
お腹と骨盤のいいエクササイズがあるみたいですよ。
http://daietlove.seesaa.net/article/376400903.html
くびれたウエストを目指してください！
お腹は気になるところですよね・・
お腹の贅肉を胸にできたらいいのに、
というお気持ち、すごくわかります。
私も以前に腹筋やダイエットをしたんですが、
体重が減るのと同時に胸が小さくなって・・(T_T)
日頃のストレッチやトレーニングが大切ですが、
胸をおとさずにお肉がとれればいいですね♪
お腹と骨盤のいいエクササイズがあるみたいですよ。
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