【冷えとり健康法】に使う 靴下 でオススメのブランドなどありますか?

こんにちは*^^*

最近、知人に冷えとり健康法の本『自由な自分になる本』を借りて、今読んでおり、勧められたこともあって、始めてみようと思います。まずは靴下を購入しようと思うんですが、ネットで調べるとたくさん出てきて迷っています。

冷えとりをされている方でオススメなどご存知でしたら教えていただきたいです。

また、冷えとりは体に溜まった毒を出すために熱が出たり湿疹が出たりされる方もいると聞いています。実際に、そういう症状が出た方いらっしゃいますか?

初心者で何も分からないので、良かったら体験談なども聞かせて下さい。よろしくお願いします!

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