胃腸に優しい食事レシピ
葵(・ω・) さん
いつもお世話になっております。
ニキビの件で胃腸の異常が発見され、この度食事を胃腸のために優しいものに変えようと検討中です(*´∀`)
いざ料理をしようと思っても考えつくようなレシピがありません(笑)
ここで皆様!おすすめのレシピを教えてください。
なんとなく胃腸に優しい=まろやかな味?or大根・キャベツ・梅干し?
というイメージもあります。
刺激が少なくまろやか系が助かります( ゜∀゜)ノよろしくお願いします。
私はもんじゃ焼きのレシピしか知りません。しかも大ざっぱです(´∀`)
ニキビの件で胃腸の異常が発見され、この度食事を胃腸のために優しいものに変えようと検討中です(*´∀`)
いざ料理をしようと思っても考えつくようなレシピがありません(笑)
ここで皆様!おすすめのレシピを教えてください。
なんとなく胃腸に優しい=まろやかな味?or大根・キャベツ・梅干し?
というイメージもあります。
刺激が少なくまろやか系が助かります( ゜∀゜)ノよろしくお願いします。
私はもんじゃ焼きのレシピしか知りません。しかも大ざっぱです(´∀`)
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