kanoka2010さん、:*:・(*´ω`pq゛さん
お二方、レスありがとうございます。

:*:・(*´ω`pq゛さん
長年通っている歯医者さんに舌磨きをしている事を言ったら怒られたんですか？

舌苔を無理に取ると余計に舌苔が増えてしまうんですね・・・。

ガムを噛んだりするのは数年前はよく仕事中にガムとか噛んでたんですが最近はガムを買う事もなくなり。。。
確かにガムを噛んだりすると唾液が良く？出る様になるとか言われますね。


kanoka2010さん

やりすぎない様には気を付けてます。
リステリン等も使ったりはしていますが、鏡でパッと舌を見た時に白っぽく見えるのが何となく気になっていて。

とりあえずはガムなどを噛んだりして唾液を沢山出す努力をしてみようと思います。