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白湯でなにか効果が出た方いますか？

ダイエット

2014/1/27 18:19

回答：5件

私も知りたい2

抹茶ラテ苺パフェ

抹茶ラテ苺パフェ さん
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ダイエットと冷え解消に効果を期待して、一日に三度、マグカップ一杯ほどの白湯を飲んでいるのですが、どちらにも効果が現れません・・・
白湯で何らかの効果があったという人がいましたら、
１、どんなやり方で２、どんな効果が３、どれくらいの期間で出たか、ぜひぜひ教えてください！
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なつころん

なつころんさん
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2017/11/5 20:53

こんにちは。
お白湯は朝一番に口にするようにしています。
冷え性とお通じに効果がありました。

特に腸は、元々長くて詰まりやすい体質なのと、
盲腸で手を加えたことが原因で慢性的に悩まされていますが、
すぐに効果がありましたよ。

朝のお通じは大切なので、お白湯でスッキリ出ることは
健康にも美肌にも良いです。

冷えることで固まってお通じが悪くなることもあるので、
朝一番は、お白湯
日中は、腹巻やカイロなどでお腹や背中、腰を温めることを
心がけています。

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