私は、スイーツ感覚の美味しい酵素ドリンクでダイエット中です
初めまして。こんにちは。
私は、小腹が空いたら、間食をよくしていたので、どんどん太り
身長１５７ｃｍで４７ｋｇにまでなりました。
お腹周りのお肉も気になり、キレイに健康的に痩せられるダイエットは
ないものかとさがしました。
只今、１２９種類の生きた熟成酵素成分とコラーゲン・ヒアルロン酸
カプサイシンの美容成分・健康成分配合の酵素ドリンクでダイエット中
です。
スイーツ感覚でマンゴー味の美味しい爽やかな味のドリンクなので、
間食のかわりにのみ始めました。置き換えダイエットは私には無理かな
と思いましたので、間食をやめる事から始めました。酵素ドリンクは
不思議と少し時間が経つとお腹がいっぱいになるので、間食しなくなり
ました。あんまり過激なダイエットは健康に良くなく続かないので、
あとは夕食の量を少し減らすように心がけました。
おかげで、２週間ほどで、体重が４３ｋｇまでに減りました。
あとはリバウンンドしないように気をつけるように、したいと思って
います。
参考になるかどうか分かりませんが、こちらをご覧になってみて
下さいませ。
http://daietto118.seesaa.net/