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冷え性を少しでも改善したい！！です。
質問よろしくお願いします。
特に足指、足の甲、手指先がよく冷えるので、冷たい食べ物、飲み物、を控えていますが、全然変わりありません。
生姜やニンニクもなるべく食べるようにしていますし、腹を冷やさないようにしていますが・・・
どなたか、よい改善方法を教えてくれませんでしょうか？
「冷え性改善したい」コスメ好きより
特に足指、足の甲、手指先がよく冷えるので、冷たい食べ物、飲み物、を控えていますが、全然変わりありません。
生姜やニンニクもなるべく食べるようにしていますし、腹を冷やさないようにしていますが・・・
どなたか、よい改善方法を教えてくれませんでしょうか？
「冷え性改善したい」コスメ好きより
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2015/2/26 11:43
【代謝】の力を利用してみては？＾＾
はじめましてです。
私も同じ冷え性ですので、お気持ち
よくわかります。
特に冬場は地獄ですよね・・・。
私がおススメする改善方法は、【代謝】
をUPさせる方法です。
冷え性の原因として、代謝する力が落ち込んで
いることが１あげられます。
なので、代謝をUPさせ、体全体の血行をよくし
冷え性を改善させましょう。
方法としましては、毎日のバスタイムを利用
した方法ですので、手間もかかりません。
詳しくは、私のブログに書いておりますので、
ご興味がありましたら１度どうぞ＾＾
⇒ http://taketoshiway0418.seesaa.net/article/414363138.html
はじめましてです。
私も同じ冷え性ですので、お気持ち
よくわかります。
特に冬場は地獄ですよね・・・。
私がおススメする改善方法は、【代謝】
をUPさせる方法です。
冷え性の原因として、代謝する力が落ち込んで
いることが１あげられます。
なので、代謝をUPさせ、体全体の血行をよくし
冷え性を改善させましょう。
方法としましては、毎日のバスタイムを利用
した方法ですので、手間もかかりません。
詳しくは、私のブログに書いておりますので、
ご興味がありましたら１度どうぞ＾＾
⇒ http://taketoshiway0418.seesaa.net/article/414363138.html
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