総カロリーの問題かと。
現在、精神神経疾患で、投薬中で、その副作用のために、暴食になって、
肥満になり、軽度糖尿病になっていると、いうことですが。

糖尿病の食事療法で、よく間違えるのは、甘いものを控えるというのです。
甘いものではなく、一日の摂取する総カロリーと、消費するエネルギーの問題で、太って行くわけですし。
食した後、急激に血糖が上昇する食品を控えるとか、食べる順番を考えて見てください。

医師や、栄養士さんより、一日どれだけの摂取カロリーまで良いのか、
という指導をされているとは思うのですが。
それを守られることをがんばってください。

身体が弱い、疲れ易いとのことですが、その体重で、筋力がなければ、疲れるのは、当然です。
まずは、脚や膝などに負担がかからないように、水中歩行を少しずつされるだけでも、違ってきます。
それから、激しい運動をして、心筋梗塞を起こしては困るので、
一度、心電図、運動負荷心電図などを、チェックなさってくださいね。
骨密度も心配です。
そういった検査をしてもらった上で、どの程度の運動ができるのか。
一日の摂取する総カロリーは、どれだけだから、その中で、どういう献立ができるのか、3食以外に、夜食、間食も含めた、それぞれの、カロリー配分を、
きちんと、栄養士さんから、栄養指導を受けることをお勧めします。

これらの指導を受けた上で、実行するのは、自分の問題です。
誰かが助けてくれるとか、なんとかしてくれる、
何かの薬で、手っ取り早く痩せたいというのは、いけません。

ちょっと、厳しく書いてしまいましたが。
このままでは、いずれ、動脈硬化などで、脳梗塞、心筋梗塞、下肢の壊疽、
糖尿病性白内障による失明が、くるかもしれません。

まだお若いので、まだ間に合うと思って、いろいろ、勉強なさってください。