L-システインの副作用

3日前から美白の為にNOW FOODSの
L-システインを飲んでいます。

毎日朝昼晩に1粒ずつ飲んでいるのですが
副作用が気になり調べてみたら
癌リスクが高まる・老化
と書いてあったのですが

それはどの程度なのでしょうか?
過剰摂取の場合でしょうか。
老化というのは白髪になりやすいという話しですか?
白髪以外にも老化の副作用があるのでしょうか。

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