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便秘がひどくて大変です。

ダイエット

2015/10/20 18:25

回答：12件

私も知りたい0

キューティバック910

キューティバック910 さん

ダイエット始めてから便秘になってしまい、
野菜もちゃんと食べてますが毎朝カッチンコッチンです、、。

便秘薬は効かない体質なのでダメです。

便秘体質でも痩せた方いますか？。

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ほんじょー猫

ほんじょー猫さん
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2016/3/18 15:45

便秘改善方法です！！
私は便秘になった時、ヨーグルトを毎日食べるようにしてました！！
他にも便秘に効く食べ物がたくさんあるので試してみて下さい(^^)
http://www.skincare-univ.com/article/001766/
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