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MIRA2 さん
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2017/1/10 10:10
2017/1/10 15:57
コメントありがとうございます。 入浴は冷え性改善の為に季節関係なく湯船につかるようにしています。 やはり意識して歩くことが大切みたいですね! 果物は夜は体を冷やすなんて知りませんでした! 朝に意識して食べたいと思います! 飲み物は白湯ダイエットをしています。 ダイエットというよりは冷え性対策でもありますが(汗) 日々の積み重ねでコツコツ痩せられるように頑張りたいです! ご提案いただきありがとうございました!
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質問者からのコメント
2017/1/10 15:57
MIRA2 さん
コメントありがとうございます。
入浴は冷え性改善の為に季節関係なく湯船につかるようにしています。
やはり意識して歩くことが大切みたいですね!
果物は夜は体を冷やすなんて知りませんでした!
朝に意識して食べたいと思います!
飲み物は白湯ダイエットをしています。
ダイエットというよりは冷え性対策でもありますが(汗)
日々の積み重ねでコツコツ痩せられるように頑張りたいです!
ご提案いただきありがとうございました!