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続けられるダイエット法を教えてください！
今年は彼と結婚の準備を始めたい年。
貯金もそうですが、何と言っても痩せなくっちゃ・・・
事務職で運動らしい運動をしていないのですが、コツコツ続けられて痩せられる方法はないでしょうか？
短期ではなく、コツコツと長期で試みる方が私には合っているかと思います・・・
もしくは、どんな方法でみなさんダイエットされていますか？
食事制限、サプリメント、手軽にできる運動などアドバイスを頂けると嬉しいです！
貯金もそうですが、何と言っても痩せなくっちゃ・・・
事務職で運動らしい運動をしていないのですが、コツコツ続けられて痩せられる方法はないでしょうか？
短期ではなく、コツコツと長期で試みる方が私には合っているかと思います・・・
もしくは、どんな方法でみなさんダイエットされていますか？
食事制限、サプリメント、手軽にできる運動などアドバイスを頂けると嬉しいです！
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役に立った！ありがとう：1
2017/1/11 18:00
いろんなダイエット法をやっていくといいと思います。ずっと同じものだと飽きてしまうので。とにかくモチベーションを落とさないために綺麗なお姉さんたちが頑張って運動している動画をみるとやる気でます。
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質問者からのコメント
2017/1/17 13:58
MIRA2 さん
コメントありがとうございます！
回答が遅くなって申し訳ないです(´・ω・`)
確かにずっと同じダイエット法だと飽きてしまって、
その内に「今日はいいかな・・・」とスキップしてしまう私です(汗)
モチベーションを落とさないことは大事ですよね！
運動している動画などもあるんですね！
毎日モチベーションをキープしながら頑張りたいと思います！
ありがとうございました！