ダイエットを続けるためには
痩せる気はあるのにダイエットに本気になれません。いつも途中でゆるんでしまいます。一度ダイエット成功したときは、自分に厳しく、決めたことを毎日続けて苦じゃなく痩せることができました。なぜか今は気持ちがゆるんでしまいます。なにかオススメの方法ありますか?
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