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人生で一番成功したダイエットを教えて下さい！

ダイエット

2017/3/18 22:28

回答：33件

私も知りたい1

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匿名 さん

どんなにささやかなものでも大丈夫です！(^-^)/

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☆mkb☆

☆mkb☆さん
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2017/3/19 00:48

夕飯を減らして、寝る5時間前からは食べるの禁止に。
栄養が偏らないように、夕飯の残りを朝食に食べるようにしたら痩せましたよ
(^ ^)
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