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二の腕を細くする方法
初めて投稿させて頂きます！
私はダイエットをしているんですが
二の腕だけなかなか細くなりません。
脚や顔周りなどは痩せたんですが
どうしても二の腕は太いままです‥。
二の腕が太いだけで男らしく見えます。
半袖の季節だしどうにかして細くしたいです。
リンパのつまりが原因では？と言われましたが
リンパの流れをどうやってよくするのかも
素人が自己流でマッサージ等をして良いのかも
よく分かっていない状態です‥。
詳しい方がいたら教えてくださると嬉しいです！
よろしくお願いします！
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