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ふくらはぎを細くしたい！
ふくらはぎを細くする方法ありますか？
むくみのせいか歪みのせいか、
太もももそうですけど、ふくらはぎの太さが半端ありません。
上半身と下半身の太さが別人かのように違うのです。
色々試しましたが何かいい方法ありませんか？
むくみのせいか歪みのせいか、
太もももそうですけど、ふくらはぎの太さが半端ありません。
上半身と下半身の太さが別人かのように違うのです。
色々試しましたが何かいい方法ありませんか？
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2010/10/9 15:07
それなら
かかとの上げ下げが一番効果あると思います！
電車でたってるときや料理中もできるながら運動だから
いつでも出来るし簡単じゃないでしょうか？
あとマッサージも忘れずに☆
かかとの上げ下げが一番効果あると思います！
電車でたってるときや料理中もできるながら運動だから
いつでも出来るし簡単じゃないでしょうか？
あとマッサージも忘れずに☆
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