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頬のたるみについて教えて下さい。
こんにちは。
30歳になり顔の顎のラインのたるみがきになるようになってきました。
(ほほが垂れてきている感じのたるみです)
リファカラットでコロコロなどしてるのですが、他にオススメなマッサージなどありましたらぜひ教えて頂きたいです。
よろしくお願いします。
30歳になり顔の顎のラインのたるみがきになるようになってきました。
(ほほが垂れてきている感じのたるみです)
リファカラットでコロコロなどしてるのですが、他にオススメなマッサージなどありましたらぜひ教えて頂きたいです。
よろしくお願いします。
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スタッフさん
役に立った！ありがとう：0
2017/11/8 15:07
こんにちは、大阪の美容鍼灸 整体 HARISと申します。
首から顔周りのストレッチを参考にしてみてください。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
首を右へ向ける→行くところまで行けば、少し頭を後ろに倒す。
この時首の左側が伸びてる感覚があれば良いです。
最初は10秒キープ、これを左右一回ずつ行います。
姿勢不良による、血液やリンパなどの滞りをストレッチをすることで流れを良くする効果があります。
むくみやたるみ予防に是非お役立てください。
関節が硬いと最初は辛いと思うので、くれぐれも無理はしないでください。
首から顔周りのストレッチを参考にしてみてください。
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首を右へ向ける→行くところまで行けば、少し頭を後ろに倒す。
この時首の左側が伸びてる感覚があれば良いです。
最初は10秒キープ、これを左右一回ずつ行います。
姿勢不良による、血液やリンパなどの滞りをストレッチをすることで流れを良くする効果があります。
むくみやたるみ予防に是非お役立てください。
関節が硬いと最初は辛いと思うので、くれぐれも無理はしないでください。
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