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２ヶ月でお腹痩せ＆美脚になりたい！
とても私にとっては無茶ですが、、
お腹をへこましたい！！少女時代のような美脚を手にしたい！！というのが今年度最後の望みかもしれません笑
ということで２ヶ月で効果がでるようなお腹かつ美脚にきくようなダイエット方を教えてください。脚は特に太ももを痩せたいです。
ただし3食は絶対、お金をかけることはできません。(学生なのでプチプラだとオッケー)
痩せて見た目も頭も変わって素敵なレディーとなり大学生になりたいです！
たくさんの本気の回答まってます！笑
お腹をへこましたい！！少女時代のような美脚を手にしたい！！というのが今年度最後の望みかもしれません笑
ということで２ヶ月で効果がでるようなお腹かつ美脚にきくようなダイエット方を教えてください。脚は特に太ももを痩せたいです。
ただし3食は絶対、お金をかけることはできません。(学生なのでプチプラだとオッケー)
痩せて見た目も頭も変わって素敵なレディーとなり大学生になりたいです！
たくさんの本気の回答まってます！笑
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2017/11/19 10:41
当然ですが、見た目はメイクで、頭は勉強することで変わります。
体格は三食きっちり食べて、少し休憩してから30分～1時間ぐらいストレッチやウォーキングなどをすれば改善されてくると思います。
体格は三食きっちり食べて、少し休憩してから30分～1時間ぐらいストレッチやウォーキングなどをすれば改善されてくると思います。
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