0カロリーの飲み物や食べ物
今流行りの0カロリーのドリンクや食べ物はカロリーがないからと過度に食べたり飲んだりしてよいものなんでしょうか?
ダイエット中でお腹を膨らませる為によく炭酸を飲んだりしています。
体には何も影響はないもんなんでしょうか?
ダイエット中でお腹を膨らませる為によく炭酸を飲んだりしています。
体には何も影響はないもんなんでしょうか?
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2010/9/19 04:34
多少はあると思います。
こんにちは。
そんなに詳しくはないですが、多少はあると思いますよ。
●「胃荒れ」
→炭酸を飲むと、胃酸分泌が促進するそうです。胃の弱っている状態ならば、悪いと思います。
●「歯」
→日頃からずっと飲み続けていれば、虫歯になり易くなると思います。
(酸性なので、溶かすと思います。いつでも飲んでなければ、ずっと侵食される訳ではないので大丈夫かと)
●「白髪」
→詳しく存じませんが、飲み過ぎは白髪の原因になるそうですw
==================
一応、よく「炭酸は、骨や歯を溶かす」と言われています。
中に含まれてる「リン酸」が「カルシウムの吸収を阻害」するからです。
普通ならば、問題ないと思います。
炭酸水にも入っていますが、少々です。
しかし、日頃の食事で「リン酸」が多く摂取している。「カルシウム」を摂らない。炭酸水をガバガバ飲みまくっているならば、もしかしたら影響が出てくるかもしれないです。
こんにちは。
そんなに詳しくはないですが、多少はあると思いますよ。
●「胃荒れ」
→炭酸を飲むと、胃酸分泌が促進するそうです。胃の弱っている状態ならば、悪いと思います。
●「歯」
→日頃からずっと飲み続けていれば、虫歯になり易くなると思います。
(酸性なので、溶かすと思います。いつでも飲んでなければ、ずっと侵食される訳ではないので大丈夫かと)
●「白髪」
→詳しく存じませんが、飲み過ぎは白髪の原因になるそうですw
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一応、よく「炭酸は、骨や歯を溶かす」と言われています。
中に含まれてる「リン酸」が「カルシウムの吸収を阻害」するからです。
普通ならば、問題ないと思います。
炭酸水にも入っていますが、少々です。
しかし、日頃の食事で「リン酸」が多く摂取している。「カルシウム」を摂らない。炭酸水をガバガバ飲みまくっているならば、もしかしたら影響が出てくるかもしれないです。
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