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０カロリーの飲み物や食べ物

ダイエット

2010/9/19 04:01

回答：8件

私も知りたい0

62kitty

62kitty さん
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今流行りの０カロリーのドリンクや食べ物はカロリーがないからと過度に食べたり飲んだりしてよいものなんでしょうか？

ダイエット中でお腹を膨らませる為によく炭酸を飲んだりしています。

体には何も影響はないもんなんでしょうか？

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☆さぴこ☆

☆さぴこ☆さん
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2010/9/20 00:32

こんばんわ
私はダイエットしていた頃は、カロリー0のもの結構食べました・・・が、あくまで食べる時に普通の食品にするくらいなら、カロリー押さえたものにしようって話で、それをたくさん食べるとは違いますが。。

いっぱい食べたり飲んだりしたら、おなかゆるくなる。。。気がします。

私は、春雨スープ（コンビニとかに売ってるもの）を結構食べました。満腹感もあるし、仕事のお昼ご飯はほとんどそればっかり食べてたら、次第におなかも慣れてきて、痩せましたよ～
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