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ダイエット

2017/11/28 09:48

回答：30件

私も知りたい7

※しいたん※

※しいたん※ さん
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高校卒業してから15キロ太りました。

社会人3年目です、
簡単なダイエット方法ありますか？

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波風ミナト

波風ミナトさん

2017/11/28 11:04

お菓子とジュースをやめるだけでかなり違いますよ。
あとは外食を控えたり、
コンビニのお弁当をやめたりするだけでも変わります。
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